Inspiraatio!

Koti Inspiraatio!

Kokemuksia, tuloksia ja arvonta!

Kuva täältä.***Muistutan vielä arvonnasta: jos olet ollut mukana Haluan olla minä -kampanjassa, kerro tähänastiset kokemuksesi arvontalinkin kommenteissa: 300 €:n tuotepaketin arvonta.Haluan ehdottomasti jatkaa kampanjaa...

Voita liput I love me -messuille!

****** Haluan olla minä goes I love me! Laitoin FB:ssä päivällä arvontaan lippuja I love me -messuille. No, koska olen aika amatööri näissä tykkää & jaa -hommissa,...

Ilon kautta!

Perjantaina kirjoitin Facebookin ryhmääni tällaisen statuksen. Olen tänään samaa mieltä, joten tässä uudestaan: "Tänään mietin sitä, miten hienoa on nähdä ihmisten onnistuvan salilla ja kursseilla....

Muista itseäsi.

Itsestään huolehtiminen, vaikkapa elämäntavoin, panostamalla treeniin tai ruokavalioon ei ole aina tärkeintä. Moni asia menee sen edelle, mikä on tietysti ihan selvää: parhaimmillaan elämä...

Videoita ja inspistä!

Jos haluatte inspiraatiota ensi viikkoon, kannattaa katsoa IceChamberin treenivideoita. Erityisesti suosittelen katsomaan Maya’s Postpartum Comeback -videon. Siinä on tunnelma kohdillaan! IceChamber: videot.

Viikon kuluttua alkaa!

Kuvassa paahdetut & suolatut Cocovin marcona-mantelit ja iloiset taatelit, eli kaikkea tärkeää. Ensi maanantaina täällä alkaa yhteinen muutoskampanja CocoVin ja Lifen kanssa. Tarjolla on hyvinvointia,...

Rakkaus vs. välinpitämättömyys.

I am what I am, kuten Reebokin vanha mainoskampanja julistaa. Ei kiitos. Ei koskaan. “Itsensä hyväksyminen sellaisena kuin on” on trendi varsinkin naistenlehdissä, enkä oikein ymmärrä sen...

Entä jos haluaa vaan laihtua?

Kuvan tanko ei liity tapaukseen, muuten kuin että olisi ihana olla yhtä hoikka, mutta en ole, koska maailmassa on liikaa hyvää ruokaa jota tykkään...

Kaikki olennainen.

Ylläoleva on jostain menneestä naistenlehdestä, sangen pätevä. *** Olen aika allerginen aforismiautomaateille ja motivaatiokuville (tiedättekö, aina samat säikeet ja/tai vatsalihakset, aina sama ylimielis-syyllistävä lähestymistapa tyyliin...

Maailman vahvin nalle

Matkalla menestykseen ja bikinikuntoon. Ei se helppoa ole, eikä mukavaa. Mutta kuten sanottu, syvässä päässä oppii uimaan. Harkinnan hetki. Rohkaisuryyppy- ja mantelit. Myös kauneudesta hän on luonnonvesien...