Lift Me Up

Koti Lift Me Up

Tiimi, sisu ja lentävä kalakukko.

Kahvakuulaurheilun SM-kisat lähestyvät, ja se mitä tarvitaan taas (no ehkä treenien ohella) on mielenkiintoinen ilmiö ja piirre nimeltä sisu. Kuulan nostajille se on tuttua. Pidän...

Kisapäivä kuvina. Lift Me Up: 3 SM-kultaa, 1 hopea!

Tässä kisapäivän saldo kuvina. Kaikkiaan Lift Me Up korjasi Kuusamon SM-kisoista 3 kultamitalia (Kirsi, Taija, Johan) ja yhden hopean (Satu). Onnittelut heille ja kaikille...

Kisa-aamu Kuusamossa

Teepussien viisaus pätee tänään! Ilmassa on säätiedotuksen mukaan räntää, jonka lisäksi urheilujuhlaa ja kohta myös kosolti magnesiumia. Eilen kävimme painoluokkasaunassa, 68+ ensin ja sen jälkeen...

Voimaseminaari III—–III Vierumäki 24.-26.5

Jos ette ole aikaisemmin olleet Suomen Painonnostoliiton leireillä tai seminaareissa - tai jos voimaharjoittelu ylipäätään kiinnostaa (pitäisi kiinnostaa), suosittelen vahvasti menemään pariksi päiväksi suoraan...

Herkkuasiantuntija: ”Liikaa kaikkea”

Samalla kun joukkue valmistautuu SM-kisoihin, minä valmistaudun kuvauksiin. Kun nostajat menevät eteenpäin, minä menen taaksepäin. =) Oma paino on pudonnut noin 10 päivässä (?) neljä...

Sunnuntailla onnistut aina

Eikös niin joskus sanottu? Koski kai vehnäjauhoja enemmän kuin "meikäläisiä", mutta pitää silti paikkaansa. Kepit mukana, luonnollisesti. Olet kyydissä kerran, olet kyydissä aina, vai miten...

Jalat irti maasta: Lift Me Up Kuusamoon!

Huomenna klo 06:55 noussee kone ja matka kohti Kuusamon SM-kisoja starttaa. Suurin osa joukkueesta on jo paikalla, minä ja Emppu mennään huomisen aamukoneella paikalle. Täältä...