Spartareksia

Koti Spartareksia

Paljasta ruokaa.

Termit kuten puhdas tai aito ruoka on hyvin yleisiä, mutta ehkä jo vähän kuluneita. Koska olen fanaattinen termien suhteen, haluan tietysti lanseerata oman sanan...

Måndag: häpeästä ja kahleista.

Kuvassa .. karhuntalja? Pikkukarhun? Jatkan ääneen pohdiskelua ja vyörytänpä kaiken samalla tänne, älkää kysykö miksi. En ole koskaan ajatellut että blogini olisi mikään varsinainen ajatusten...

My little body, nyt myös radiossa!

Päivän teema - powered by Maanpuolustuskorkeakoulu.  ***** Olin eilen radiohaastattelussa My little body -aiheesta, juttu tulee ulos Voicen Iltapäivässä ensi viikolla, ehkä tiistaina 18.6. (klo 14.-18.00). Kyseinen teksti...

05h15.

Huomenta mussukat! =) Okei, ei noin voi sanoa - sanon silti. Rakastan aikaisia aamuja. Varsinkin sitä, että herää aidosti levänneenä ja energisenä. Viime aikoina näin...

Kymmenen kilon talviturkki.

No niin, kahdeksan kilon talviturkki on saatu pois ja olo on tällainen. Aivan hyvä, mitä nyt töitä olisi voinut tehdä hieman vähemmän ja nukkua...

Herkkuasiantuntija: ”Liikaa kaikkea”

Samalla kun joukkue valmistautuu SM-kisoihin, minä valmistaudun kuvauksiin. Kun nostajat menevät eteenpäin, minä menen taaksepäin. =) Oma paino on pudonnut noin 10 päivässä (?) neljä...

Pyörivän akselin tapaus.

Puolivalkeaa keskiviikkoa! Päivät pitenevät, elämä lyhenee. Joukkueen Satu nähdään pian täällä Ylen uudessa Hehku-ohjelmassa opettamassa kahvakuulan nostamista. Olin itse kuvauspäivänä Kauhajoella Tour de Pohjanmaan nimissä,...

Sokerittomat makeat ja muut hyveet (G)

Kun kerron, että en juurikaan syö gluteenia tai sokeria sisältäviä ruokia, ensimmäinen kysymys usein on, että mitä sinä sitten syöt? Monella on vankka ajatus siitä,...

Ruokaan suhtautumisesta.

Kirjoitan aika vähän ravinnosta siitä huolimatta, että se tuntuu olevan suosituin aihepiiri blogin lukijamääriä ajatellen. Se, mitä saa syödä, kiinnostaa enemmän kuin miten pitää liikkua. Kovin paljon en halua...

Päivä 9: Sunnuntaiajelu, powered by Skyr.

Islannista tulee paljon hyviä asioita. Muun muassa Skyr, tuo varsin maistuva rahkamainen välipalaherkku, kuten sivulla todetaan. Itse olen tosin aina ajatellut Skyrin välipalan sijaan...