Työhyvinvointi

Koti Työhyvinvointi

Kuntoilu: kulu vai investointi?

YLE uutisoi juuri siitä, miten liikunta vaikuttaa työhyvinvointiin, ja että työnantajan ei kannattaisi pihistellä kuntoilukuluissa.Olen samaa mieltä siitä, että ehkä henkilöstön hyvinvointi ei ole kulu, vaan...

Eat that frog.

Nyt, pikakirjoituksena kuulumiset. En edelleenkään oikein hahmota kuluvaa vuodenaikaa, vaan elän siinä että "just oli joulu". Tämä siksi, että .. no, justhan oli joulu? Sellainen huomio, että...

Onko flunssa pakollinen?

Internetin sekalaisten lähteiden mukaan suomalainen aikuinen sairastaa 1-5 flunssaa vuodessa. Lapset 5-10! Oh my. Se on aika paljon. Paljon siinä mielessä, että jos sairastaa viisi...

Jaksatko nostaa itsesi?

Nouse ylös, istu alas.

Toimistotyöläisen kuntokirja on loppusuoralla. Käsikirjoitus on nyt kustannustoimittajalla Kauppakamarilla. Tässä kirja on, mutta sisältö on hieman toinen kuin esitteessä luvataan. Teksti näet kirkastui vielä kalkkiviivoilla. Muutenkin se...

Toimistotyöläisen kuntokirja.

Terveisiä tällaisista olosuhteista, eli kirjoitusbakkanaaleista. En jaksa käyttää enää pöytää, vaan olen ottanut lattiat haltuun. Kirjoitan maaten. Toimistotyöläisen kuntokirjasta tulee hieno. Olen tehnyt sitä kaikkiaan...

Vähemmän on enemmän?

Kannattaa lukea ja kuunnella Sampo Sammaliston Viisaampaatyötä-jutut, sieltä löytyy oivallisia vinkkejä arjen ja työn tehostamiseen. Ja nyt - mikä olennaisinta - tehostaminen ei tarkoita sitä että "puuskuttaa...

Aamulenkit ja -sivut.

Käveleminen on parasta, varsinkin aamuisin. Se tuntuu olevan ehdottoman hyväksi aivoille ja luovalle työlle. Olen itse ihan koukussa aamukävelyyn. Nyt kun kirjoitan kirjaa, aamut menee...

Terveisiä kuvauksista!

Kuntokirja etenee, se löytyy myös Instagramista hastagilla #kuntokirja. Ja tässä se itse Instagram-tili.

Jaksatko nostaa itsesi?