Itsestään huolehtiminen, vaikkapa elämäntavoin, panostamalla treeniin tai ruokavalioon ei ole aina tärkeintä. Moni asia menee sen edelle, mikä on tietysti ihan selvää: parhaimmillaan elämä eletään muita – ei itseä – varten.
Tämä on vähän ristiriitainen juttu:
onko omaan hyvinvointiin satsaaminen itsekästä? Vai ehkä sittenkin paras vaihtoehto, tai jopa elinehto asetelmalle, josta käsin voi antaa jotain myös muille (muista sääntö#1)?
Ystäväni sanoi näin:
”Minun henkinen ja fyysinen hyvinvointini ovat tämän perheen perusta. Se on myös oman elämäni perusta. Minä en ole kenenkään muun listalla prioriteetti numero yksi, ja on liian rankka ajatus, että tässä maailmassa ei olisi ketään, jolle minä olen kaikkein tärkein. Siksi ryhdyn itse omaksi sankarikseni.”
2 thoughts on “Muista itseäsi.”