Haluan olla minä

Koti Haluan olla minä

10# vettä ja vihreää teetä

Vesi on todella jees. Veden juominen on “tylsä ohje”, mutta ennen kuin kyllästyy ohjeeseen, kannattaa nyt vaan ensin juoda sitä vettä. Sitä voi maustaa eri...

7# esimerkkipäivä II

Tässä toinen esimerkkipäivä. Vinkkinä tämä: älä tee asioista itsellesi liian vaikeita. Ruokavalio jota nyt esitellään, on lopulta hyvin yksinkertainen. Kyseessä ei ole ihmedieetti, jota kestetään...

Elämäntapamuutos 2014?

Blogia seuraavat muistanevat Haluan olla minä -kampanjan, jonka teimme Sundvikin kanssa syys-lokakuussa. Kiitos vielä kaikille mukana olleille, mukaanlukien CocoVi ja Life-ketju (ja Vogel), joiden...

12# suosikkivihanneksia

Aika silloin tällöin joku luulee, että "se syö pelkkää lihaa", tai "yksipuolista ja aina samaa". Näkemys taustalla lienee se, että ilman krutonkeja tai nakkikastiketta ateriat...

6# Kevätsiivous-ryhmä alkaa!

**** Aurinkoista perjantaita, ystävät! Kevätsiivous-ryhmä alkaa valmistua ja kiva porukka on koossa. Enää viikonloppu välissä, ja ensi maanantaina alkaa kehon puhdistus- ja kevennystalkoot. Mukaan pääsee edelleen! Lue...

Kevätherkku olet sinä! Aina.

Haa, muistaako joku viime vuodelta Kevätherkku-kampanjan? Minä muistan. Muistan sen oikein hyvin, koska tiputin silloin talven aikana kertyneet 8-10 kiloa (lue: Kymmenen kilon talviturkki) ja...

YLE TV2, Hehkussa vieraana.

Heissan, viime syksyn Hehku-ohjelman haastattelu tulee uusintana telkkarista tänään perjantaina 7.3. klo 12:05 (tuli myös eilen). Haastattelu löytyy myös täältä Areenasta, alkaen kohdasta 20:15. Tässä Kohubloggaaja Hehkussa...

Ota kuvat, voita 500€ lahjakortti!

Muistutus: jos olet innokkaana mukana kampanjassa ja homma tuntuu oikealta, voit osallistua myös kilpailuun. Toimi näin: ota itsestäsi ennen-jälkeen-kuvat, eli jos et ole tätä vielä...

3# vähemmän on enemmän.

Postaan uudestaan tämän Samin vanhan haastattelun, siinä on paljon hyvää asiaa. Kukka kysyy, Sami vastaa: **** Mitkä on mielestäsi suurimmat ruokavalion virheet “nykyihmisellä”? - Liikaa eineksiä, liikaa valmisruokaa,...

13# vatsan hyvinvointi, Molkosan

Kuvassa myös Hair&Nail ja Strath-nalle. Vogelin klassikko Molkosan on yksi ikiaikaisista suosikkituotteistani. Olen kirjoittanut siitä usein ennenkin, mm. kesäjuhlien korjaajana (sopii myös pikkujouluihin, toim....