Joku sanoi sen niin hyvin

Koti Joku sanoi sen niin hyvin

Onko pakko olla onnellinen?

Aloin puolitoista vuotta sitten miettiä elämääni uusiksi. Mittailin, olenko tyytyväinen siinä mitä minulla on. Onko elämä kivaa ja hyvää - ja voisinko lisätä sen...

Tavoitteet ja todellisuus

“Ihmiset eivät välttämättä edes tiedosta, miten huonossa kunnossa ovat”, sanoi Työterveyslaitoksen tutkija (?) Riitta Simonen tänä aamuna Yle Puheen radiohaastattelussa. Pitää paikkaansa. Kuntokuurien alussa monen toivelistalla...

Hyvän olon työkaluja.

Yksi hyvinvoinnin alkulähteistä on kokemukseni mukaan se, että pystyy ja SAA 1-3 (tai kahdeksan tai ääretön) kertaa viikossa tuottaa itselleen tilanteen, jossa kuulee päässään sanat en pysty tähän ja...

Porilainen elämäntapamuutosrikollinen

FB:ssä on ryhmä Knowledge is Power, josta bongasin tämän hienon kuvan ehkä kuukausi sitten. Juu, voi muuttua, niinkuin kesä taipuu syksyyn. Mutta tiedättekö, kun jotkut...

Sitkeydestä II (Embracing Minimalism)

Valmentajani Catherine Imes kirjoitti blogiinsa hyvän tekstin: Embracing Minimalism. Ei monimutkaisuutta vastaan, mutta yksinkertaisuuden puolesta. Ja kyllä, yksinkertaisuus voi olla monipuolista. Teksti liittyy lähinnä...

Päivä 10: Elämä on suurempi.

Oikein hyvää joulukuun kymmenettä! Monipuolisesti, kaikille säädyille. Linkitin pari päivää sitten Facebookiin Henry Laasasen bloggauksen Miesten seksikkäimmät vartalotyypit ja kysyin, mitä mieltä porukka on. Kukaan ei...

Miksi tehdä elämästä niin vaikeaa?

Nyt kun vuosi on lopussa ja vietin taas yhden yön yskien, tajusin että olen tänä syksynä sairastellut enemmän kuin aikoihin. En usko, että se liittyisi kehoni vastustuskykyyn....

Kolme väriä punainen.

Tein eilen salilla penkkiä ja pitkästä aikaa muutakin punttitreeniä. Nyt sattuu joka paikkaan. Tai ainakin sinne minne liikkeet "otti". Olen tottunut siihen, että jossain päin...

Hildan bikinit ja selleripirtelö hartiavoimin.

Kaikista kirjallisuuden naishahmoista rakastan ehkä eniten Hilda Rosvolaa. Hän osaa sekä ajaa että pukeutua. "Hilda Rosvola leikkasi mutkan tyylikkäästi vauhtia jarruttamatta. Kaikista suruttomista ajajista Hilda...

Voiko liikkumista oppia rakastamaan?

Tärkeät asiat osaavat tapahtua aina oikeaan aikaan. Minulle suositeltiin tätä kirjaa yli kuusi vuotta sitten. Hankin sen silloin, mutta en muistaakseni koskaan lukenut sivuakaan....