Koulutukset ja kurssit

Koti Koulutukset ja kurssit

Kahvakuulan nostaminen: liikkeiden opettamisesta

Kuva CF Kuopiosta, jossa vedin koulutuksen 25.5.  Nostaminen on kokonaisuus (Lue myös: Kettlebell Lifting), jonka ytimessä on: 1. Perusliikkeet (rinnalleveto, tempaus, työntö, rive+työntö, oheisliikkeet) 2. Taloudellinen tekniikka...

Yksinkertainen on kaunista (tehokasta)

No niin! Irlannin EM-kisat menivät loistavasti Suomen, ja myös LiftMeUpin osalta. Taija nosti EM-pronssia, Kirsi hopeaa ja Krisse sekä Johan myös pronssia. Onnittelut! <3...

Voimakatu 6: kevään kurssit!

Täältä löytyy tammikuussa alkavat salin kurssit: voimaharjoittelun peruskurssi sekä kahvakuulaharjoittelun alkeis- ja jatkokurssit. Laitan linkit suoraan salin sivuille, sieltä löytyy tieto. Ja salin kurssien...

Kahvakuulaohjaajien koulutus 27.4. Turussa

Pidän tämän vuoden ensimmäiset ohjaajakoulutukset nyt huhtikuussa. Ne löytyy myös täältä verkkokaupasta, siellä on lisää tietoa. Kahvakuulaohjaajan tekniikkakoulu. - lauantain 26.4 on koulutus on jo täynnä, mutta sunnuntaina...

Voimakatu 6 – kevään kurssit!

Kohta alkaa Voimakadun kevät. Tervetuloa vahvistumaan ja treenaamaan iloiseen ja pätevään ryhmään, jossa kehittyminen on väistämätöntä! =) Palaute ensimmäisestä syksystä on ollut loistavaa, lainaan...

Flower Power Iisalmessa lauantaina 14.8!

Opi tekniikat kerralla oikein! On sitten syksyllä mukavampaa harjoitella, kun tietää mitä tekee. :) Vedän seuraavan kahvakuulakoulutukseni Iisalmessa lauantaina 14.8. NHB Iisalmen kanssa järjestetty...

Koulutus Mäntyharjulla 18.8!

Pidän vielä yhden kahvakuulakoulutuksen Mäntyharjulla, sunnuntaina 18. elokuuta. Täältä löytyy tietoa sisällöstä: tekniikkaleirit. Sanon että "vielä yhden" siksi, että tänä vuonna tulen tuskin enää kiertämään paljoakaan...

Kahvakuulakoulutus Oulussa 20.1!

Pohjanmaan kiertueen loppuhuipennuksena on koulutus Oulussa, Toimintasali Voimalassa. Koulutus on sunnuntaina 20.1 kello 18.-21.00 ja hinta 69 eur. Mikä olisi parempi tapa viimeistellä viikko ja...

Kahvakuula + koulutukset = Pohjanmaa

Ystävät ja nostajat, entiset, nykyiset ja tulevat. Tour de Pohjanmaa elää, joten tässä uusi "kiertueaikataulu". Päivämäärien alla on ohjeet ja tiedot koulutuksista. Ks. myös...

Kevään kahvakuulakoulutukset

Kevään ensimmäiset kahvakuulaleirit ja tekniikkapäivät on tässä, tervetuloa! Teen - voisi kai jo sanoa että jokavuotisen :) - kiertueen helmikuun aikana. Jos haluat oppia nostamaan...