Turhuutta

Koti Turhuutta

Meidän isä on kivikautisempi kuin teidän isä.

Eilinen Hesari uutisoi, miten Hiilihydraattien ja kevyttuotteiden kammo näkyy tuotekehityksessä. Vuoden 2012 terveellinen ostoskori on käytännössä jo täytetty. Kyllä, se tulee siltä samalta kivikautiselta...

Kahvakuulat@Crossfit Basement.

Olin eilen vetämässä kahvakuulakoulutuksen Helsingissä, Crossfit Basement -salilla. Kiitos osallistuneille, oli superkiva päivä ja innostavaa jälleen myös itselle. Aina yhtä vaikuttavaa on sekin, miten...

Juuri nyt olen tässä.

Kävin tänään Markon Hakalanmäen Ryhdin treeneissä. Oli mukavaa, jo ihan vain siksikin että se taisi olla ensimmäinen treeni viikkoon. Harvoin tulee pidettyä näin pitkiä...

Piece of Cake

Sunnuntai Tiistai. Ohuita keppejä, käsilaukku-säkki ja yks Fat Burner. Se mitä kuvassa ei näy, on 32 kg kuula ja kevyehköjen maastavetojen paketti. Mutta ne oli...

Kolme tapaa kuunnella sydäntä.

Voisitko nyt valita ja päättää? Ööö, ei kiitos. Ei mielellään. Olipa kyseessä Hesen majoneesit, asunnot, työ, harjoittelu, kisat, ihmissuhde, presidentti tai iltapäiväkerho, valinnat on aina...

Top 13: kaikki pikkuisen paremmaksi.

Sydänystäväni (!) Hanna Markuksela, eli Avalonian Hanna, bloggasi listan Hanna approves Top 10: näillä kaikki kääntyy tosi hyväksi. Hanna on hyvä ja maanläheinen tyyppi, suosittelen lukemaan. Matalapaine on ihan...

Citymaasturilla Ruohonjuureen.

Bongasin Citymarketista smoothie-pakastepusseja. Yleensä vastustan tällaisia tuotteita: onhan se nyt pöllöä ostaa pussitettuja hedelmiä, kun vierestä voisi ostaa samoja kutakuinkin tuoreina. Tai niitä valmiiksi...

Totuus on tuolla ulkona.

Luen harvoin iltapäivälehtiä, mutta kun eilen luin, tämä pysäytti hetkeksi. Olin oikein tyytyväinen, että satuin istumaan juuri lounaalla kasvisravintola Eliksiirissä (jossa käyn ehkä kerran vuodessa). Tuli...

Maaginen puoli tuntia. Radiossa ja salilla.

Sain kutsun YLE Puheen Aamun vieraaksi ja menenkin sinne ensi viikon torstaina. Jostain syystä nyt heräsi valtavat muistelot. Olen tästä innoissani monestakin syystä, joista yksi on...

Tuulen viemät

Vaikka juuri päätin, että tästä tulee täysiverinen treeniblogi - ja että alan vältellä termiä hyvinvointi jne - nyt pitää taas laittaa runoutta. Aloin eilen muistella,...