Piece of Cake

Tuulen viemät

Turhuutta

Koti Turhuutta

Citymaasturilla Ruohonjuureen.

Bongasin Citymarketista smoothie-pakastepusseja. Yleensä vastustan tällaisia tuotteita: onhan se nyt pöllöä ostaa pussitettuja hedelmiä, kun vierestä voisi ostaa samoja kutakuinkin tuoreina. Tai niitä valmiiksi...

Juuri nyt olen tässä.

Kävin tänään Markon Hakalanmäen Ryhdin treeneissä. Oli mukavaa, jo ihan vain siksikin että se taisi olla ensimmäinen treeni viikkoon. Harvoin tulee pidettyä näin pitkiä...

Tuulen viemät

Vaikka juuri päätin, että tästä tulee täysiverinen treeniblogi - ja että alan vältellä termiä hyvinvointi jne - nyt pitää taas laittaa runoutta. Aloin eilen muistella,...

Kolme tapaa kuunnella sydäntä.

Voisitko nyt valita ja päättää? Ööö, ei kiitos. Ei mielellään. Olipa kyseessä Hesen majoneesit, asunnot, työ, harjoittelu, kisat, ihmissuhde, presidentti tai iltapäiväkerho, valinnat on aina...

Maaginen puoli tuntia. Radiossa ja salilla.

Sain kutsun YLE Puheen Aamun vieraaksi ja menenkin sinne ensi viikon torstaina. Jostain syystä nyt heräsi valtavat muistelot. Olen tästä innoissani monestakin syystä, joista yksi on...

Rasva% alle arvonlisäveron ja 99 muuta asiaa.

Listasin viime vuoden heinäkuussa FightSportin jo kuolleeseen blogiini 100 asiaa ei mistään. Nyt on juuri sopivan aivoton hetki tehdä se uudestaan. Jo vuosi sitten...

Piece of Cake

Sunnuntai Tiistai. Ohuita keppejä, käsilaukku-säkki ja yks Fat Burner. Se mitä kuvassa ei näy, on 32 kg kuula ja kevyehköjen maastavetojen paketti. Mutta ne oli...

Meidän isä on kivikautisempi kuin teidän isä.

Eilinen Hesari uutisoi, miten Hiilihydraattien ja kevyttuotteiden kammo näkyy tuotekehityksessä. Vuoden 2012 terveellinen ostoskori on käytännössä jo täytetty. Kyllä, se tulee siltä samalta kivikautiselta...

Miten suhtaudut elämään?

Ruokavaliot (ja elämäntavat yleensä) "puhuttavat" ja mietityttävät monia. Että miten helppoa tai vaikeaa on elää ilman viljoja, maitotuotteita, sokeria - tai kuluvan lokakuun mukaan...

Totuus on tuolla ulkona.

Luen harvoin iltapäivälehtiä, mutta kun eilen luin, tämä pysäytti hetkeksi. Olin oikein tyytyväinen, että satuin istumaan juuri lounaalla kasvisravintola Eliksiirissä (jossa käyn ehkä kerran vuodessa). Tuli...