Yleinen

Koti Yleinen

Vartalo: temppeli vai kulkuneuvo?

Tiedätkö "kehosi on temppelisi" -sanonnan? Pidätkö? Oletko samaa mieltä? Itse ymmärrän toki pointin, mutta olen luontaisesti kyllästynyt kaikkeen nykyajan itseen menemiseen, itseen keskittymiseen ja oman...

Ajat suoraan vaan. Ihan suoraan.

Osaan kyllä ajaa. Mutta noi reitit ja rajoitukset ja kaikki muu. :P Vaikka jo kerroin, että matka tänne oli kätevä, niin lähtö ei ollut. Lähtiessäni...

Miltä laihtuminen tuntuu?

Hieno kysymys. Näyttää tuntuvan helpolta, hyvältä, hauskalta, innostavalta? Vai miltä teistä kuulostaa Annen mietteet tänä aamuna? "Hilpeää huomenta alkuimmeiset.  Tänään toivon teille kärsivällisyyttä odotta ihmeiden...

Muuta oikeita asioita.

Tapojen ja elämäntapojen muuttamisesta puhutaan paljon. Elämme elämäntapamuuttumisen kultakautta ja nyt vähän jokaisen ”kuuluu” muuttua. Kukapa ei olisi aloittanut jotain uutta vaikkapa niiden klassisten viimeisten viiden kilon takia? Osa onnistuu,...

Proteiinilettujen tuolla puolen.

Mistä ”hyvinvoinnissa” on oikeasti kysymys? Nyt saatte turhautuneen tekstin, koska alan olla ihan loppu tähän alaan - hyvinvointiin, painonhallintaan, treeniin - siksi, että joka tuutista...

Seuraava uusi Alku?

INFONA! Sähköpostiin tulee kovasti kyselyitä seuraavasta Alku-valmennuksesta. Uusi on tulossa, viimeistään ensi vuoden puolella. Palaamme aikatauluun. :) Ja terveisiä! Selfie on puolentoista viikon takaa, oli hetken...

Hey, even the Mona Lisa’s falling apart.

COMING SOON COMING SOON MEN AT WORK COMING SOON MEN AT WORK MEN AT WORK UNDER CONSTRUCTION COMING SOON STAY TUNED AT WORK MEN...

Snickers-Bounty-täytesuklaa

Yritän jalostaa täydellistä täytesuklaata ja uskoakseni alan pikkuhiljaa lähestyä tavoitetta. Tämä sai alkunsa Kaisan The Good Morning -blogista, jossa hän teki näitä Peanut butter cups...

Hetken tie on kevyt.

Kirja on painossa. Viimein! Kävelin Kauppakamarilta tiistaiaamuna tarkistettu vedos ja printti kädessä ja nappasin kuvan. Olo oli sikäli herkullinen ja harvinainen, että se oli...

Nouse ylös, istu alas.

Toimistotyöläisen kuntokirja on loppusuoralla. Käsikirjoitus on nyt kustannustoimittajalla Kauppakamarilla. Tässä kirja on, mutta sisältö on hieman toinen kuin esitteessä luvataan. Teksti näet kirkastui vielä kalkkiviivoilla. Muutenkin se...