Yleinen

Koti Yleinen

Ruokapäiväkirja.

Uusi Alku-valmennus käynnistyi eilen. Tähän pääsee mukaan aina syyskuun loppuun saakka. Kuten Jere Karalahti blogissaan totesi, "Ihan alottelijoille mä suosittelen, et käykää tsiigaa alku.fi –osotetta."  Minäkin...

Jatkuva muutos?

Kuva Annasta syksyltä 2013. **** "Eihän kukaan halua elää jatkuvassa muutoksessa", totesi eräs elämäntapamuutosta tekevä mies kerran. Hän opetteli uudenlaisia syömistapoja ja mietti, milloin olisi valmis.  Valmis...

Miltä laihtuminen tuntuu?

Hieno kysymys. Näyttää tuntuvan helpolta, hyvältä, hauskalta, innostavalta? Vai miltä teistä kuulostaa Annen mietteet tänä aamuna? "Hilpeää huomenta alkuimmeiset.  Tänään toivon teille kärsivällisyyttä odotta ihmeiden...

Kahvakuulatekemisen ABC, termit.

Kahvakuula on suosittu ja sillä voi tehdä mitä vaan. Samalla kun tämä on sen vahvuus, se on selkeästi myös hämmentävä tekijä. En tarkoita, että...

Snickers-Bounty-täytesuklaa

Yritän jalostaa täydellistä täytesuklaata ja uskoakseni alan pikkuhiljaa lähestyä tavoitetta. Tämä sai alkunsa Kaisan The Good Morning -blogista, jossa hän teki näitä Peanut butter cups...

Ruokavinkkejä alkulaisille!

Monet miettivät aluksi samoja juttuja, joten kokosin tähän muutaman vinkin ja linkin avuksi. Vielä sellainen pieni mutta suuri lisähuomio, jonka päivitin eilen Alku-FB-sivuillekin (muistakaa tykätä!): "Ensimmäinen...

Alku: ihan tavallista ruokaa

Vuoden ensimmäinen Alku-valmennus on käynnissä nyt kolmatta viikkoa. Tuloksia alkaa tulla, osalla on paino pudonnut jo useita kiloja, vaikka olemme vasta alussa. Hienoa! Yhden asian...

Pikakuulumiset

Aika ei tunnu riittävän ns. oikeiden blogitekstien kirjoittamiseen, joten pikaisia kuulumisia sen verran, että kirja etenee ja lähetin juuri tänään kustannustoimittajalle, Kauppakamariin sähköpostin otsikolla...

Mitä tänään juotaisiin?

Ruokavalioista puhutaan paljon, mutta entäpä juomat? Itse juon hyvinkin paljon vettä päivittäin ja maustan sitä toisinaan eri jutuilla. Eveliina Tistelgren kirjoitti juuri blogiinsa 5 helppoa keinoa lisätä...

Gallup: Mitä nainen haluaa?

Netissä ja muualla mediassa keskustellaan taas kovasti siitä, millainen naisen "pitää olla". Että koska nykyajan naisihanne on lihaksikas ja vähärasvainen, sellaiseksi halutaan hinnalla millä hyvänsä....